מהי מיגרנה?
מיגרנה זו מילה בלטינית שפרושה בעברית > כאב ראש בדרך כלל אינטנסיבית מאוד ומגבילה את הפעילות האדם, לפעמים אפילו עד השבתה מוחלטת. מאחר וכאבי הראש הם באיזה שהוא מקום בראש, הכאב מצביע שמשהו לא תקין מתרחש בתוך הגוף כמו מנורת אזהרה שנדלקת כדי שנסב את תשומת ליבנו ושנתעורר לטפל בבעיה, ולאו דווקא בכאב בראש משום שמערכת העצבים המרכזית נמצאת בראש.
נהוג להבחין בין שתי צורות עיקריות של מיגרנה: מיגרנה ללא אירוע מקדים (אאורה) ומיגרנה עם אאורה. האאורה מופיעה בדרך כלל לפני כאבי הראש, נמשכת בממוצע כ-30-20 דקות ומתבטאת לרוב כהפרעה בשדה הראייה (כמו אורות מהבהבים או משוננים, או נקודות עיוורון), הפרעת תחושה בחלק מהגוף או קשיים בדיבור. במקרים מסוימים מופיעות 24 שעות לפני ההתקף תחושות עצבנות, עייפות וחוסר או עודף תיאבון.
הסיבות להופעת המיגרנה
להלן מספר רב של סיבות הגורמות למיגרנה – כאבי הראש, הקורא צריך לדעת שלא כל הסימפטומים האלה נמצאים בכל אדם .. אם יש לאדם 3 מהסימנים הרשומים, כדי שיתלה אותם במיגרנה..
שתיה לא מספקת של מים 2-2.5 ליטר ליום נוצר "יובש "בראש.
חוליות צואריות פגומות ולוחצות.
זרימת דם לא מספקת למח.
חסר חמצן בדם-שנחסר במח.
משקפיים לא מתאימות-גורם ללחץ וכאב בעצבי הראיה.
עמוד שידרה פגוע ועקום— גורם ללחץ וכאב לכיוון הראש
רגישות חזקה לאור חזק.
חסר שינה ממושך.
לחץ דם גבהה. ונמוך.
,סוכר" גבהה בדם שמגיע למח.
פלטפוס בכפות הרגליים.
אנמיה בהמוגלובין בדם.
איבוד דם –חודשי
רעילות והצטברות של פסולת שמגיעים לראש .
עצירות מעיים.
מתח ולחץ ועצבנות.
רעילות מתרופות.
שרירי כתפיים מכווצים "תפוסים"
אלרגיה למזון ספציפי.
אלרגיה לחומרים נדיפים רעילים.
עישון.
חסר איזון הורמונלי—(נשים וגברים)
מחסור בויטמין B6 B2 מגנזיום ושומנים איכותיים במח
פציעות וחבלות
סינוסים סתומים
בעיות שיניים
בעיות אזנים
בעיות נפש
ישנם כאבי ראש תקופתיים וישנם יום יומיים וכאבים לא מוסדרים.. קשה מאוד לתפקד –ללמוד לעבוד לנהל בית .לחשוב .וכו" בזמן התקף ..ויש כאלה שמנוטרלים לגמרי ליום יומיים,. ישנו כאב בכל הראש ויש חלקים מהראש שרק הם כואבים.
שתיה לא מספקת של מים 2-2.5 ליטר ליום נוצר "יובש "בראש.
חוליות צואריות פגומות ולוחצות.
זרימת דם לא מספקת למח.
חסר חמצן בדם-שנחסר במח.
משקפיים לא מתאימות-גורם ללחץ וכאב בעצבי הראיה.
עמוד שידרה פגוע ועקום— גורם ללחץ וכאב לכיוון הראש
רגישות חזקה לאור חזק.
חסר שינה ממושך.
לחץ דם גבהה..ונמוך.
,סוכר" גבהה בדם שמגיע למח.
פלטפוס בכפות הרגליים.
אנמיה בהמוגלובין בדם.
איבוד דם –חודשי
רעילות והצטברות של פסולת שמגיעים לראש .
עצירות מעיים.
מתח ולחץ ועצבנות.
רעילות מתרופות.
שרירי כתפיים מכווצים "תפוסים"
אלרגיה למזון ספציפי.
אלרגיה לחומרים נדיפים רעילים.
עישון.
חסר איזון הורמונלי—(נשים וגברים)
מחסור בויטמין B6 B2 מגנזיום ושומנים איכותיים במח
פציעות וחבלות
סינוסים סתומים
בעיות שיניים
בעיות אזנים
בעיות נפש
ישנם כאבי ראש תקופתיים וישנם יום יומיים וכאבים לא מוסדרים.. קשה מאוד לתפקד –ללמוד לעבוד לנהל בית. לחשוב וכו' בזמן התקף, ויש כאלה שמנוטרלים לגמרי ליום יומיים; ישנו כאב בכל הראש ויש חלקים מהראש שרק הם כואבים.
ניתן לזהות את סיבה למיגרנה על ידי בדיקת שיער מושלמת.
בדיקת השיער הביומטרית נותנת מידע אותנטי ומדויק, לאחר שנבדקו תאי השיער במעבדה, ניתן לראות את הגורם להתפרצות המחלה. הבדיקה מוציאה מידע מתוך תאי השיער והכרומוזום את הסיבה האישית או התורשתית להתפרצות המחלה.
מסקנות…
כשהמיגרנה מופיעה לעיתים רחוקות-.יש להתחיל ולחשוב ולבדוק מה יכולה להיות הסיבה על פי הרשימה המפורטת למעלה –ולעשות מניעה טיפול ורפוי.
וכשהמיגרנה מופיעה אחת לשבוע (בערך) צריך לפנות למטפל אלטרנטיבי לקבל טיפול טבעי ובינתיים לעשות מיד שינוי לטובה במזון, להגביר שתיה .לעלות על הסיבה לפי הנ"ל
איך מטפלים במיגרנה ?
טיפולים במיגרנה שהם לא תרופתיים, כוללים שינויים באורח החיים והימנעות ממצבי מתח קיצוניים. כמו כן יש להימנע מסוגי מזון מסוימים כמו שוקולד, גבינה צהובה ויין, שלעתים עלולים להוות זרז להתקפי מיגרנה
רפואה מידית בתזונה טבעית
וכשהמיגרנה תכופה מאוד מומלץ לעשות בבית כדלקמן: להדביק פלחי תפוחי אדמה על המצח לחבוש ולהצמיד חזק . בעזרת בד או תחבושת, להחליף מדי שעה.
להריח צמחים או תמציות כמו: רוזמרין מנטה. ורדים. עלי הדר. אקליפטוס, ללחוץ חזק על קצות בוהן הידיים למשך דקות ארוכות.
לשפוך מים קרים על הראש –דומה לקומפרס
לשתות 2.5 ליטר מים ליום.
לשתות קפה שחור (רק כשהלחץ דם נמוך)
להירגע במקום נעים שקט ובטוח –ולעשות נשימות עמוקות למספר דקות.
לקבוע תור לטיפול אצל מטפל ורופא אלטרנטיבי ולמצוא את הסיבה.
להדק אטבי כביסה בכל עשרת האצבעות בידיים.
להפסיק לאכול לאלתר
כל סוגי גבינות, מזון מטוגן, גלידות, פסטרמה ונקניק, שתיה מלאכותית, שוקולד, יין, עוגות קרם, לפתנים משימורים , לא להפריז באכילה.
השפעת המצב הרגשי נפשי
העולם הרגשי והנפשי של האדם משפיע על הגוף… "את אשר יגורתי בא לי" המחשבה על כאב הראש גורמת לזה להתרחש במציאות, כמובן מצבים נוספים שגורמים לכאבי ראש כמו: לחץ לפני מבחן, לחץ לפני פגישה חשובה וכו
ניקוי הגוף בשיטה טבעית
ניקוי הגוף מרעלים ע"י צום. או ניקוי עמוק של המעיים, או ניקוי על ידי שתיית מיצי פרות + סאונה.
שימוש בצמחי מרפא נגד כאבי ראש, והעיקר שבהם, רוזמרין, עלי הדס, ערבה לבנה ,חרצית ריחנית.. קריספוס, ויש גם פרחי בך מיוחדים.